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2005-12-20 20:32:11 : Nouvelles de mes radios

Voila, voila! Mes radio (basic) n'ont rien révélées... Tant mieux! Mais je vais donc revoir le doc pour passer d'autres tests plus approfondis.

En fait, entre midi et Deux, je me suis fait un ptit peu plus de 3 borns... et j'ai pas plus mal que si j'avais pas couru. Donc j'ai pu augmenter mon petit compteur. En attendant les autres examens je pense que je vais continuer de courir même si je vais bcp plus lentement qu'auparavant.

Hier, je boitais un petit peu pour aller manger en ville avec ma femme. Nous nous sommes arretes pour commander un succulent fricassé au thon (c'était trop bon!)avec un peu d'harissa. Et pendant que nous nous délections en marchant, je me suis rendu compte... que ne boitais plus!
(???) Mes douleurs apparaissent aussi quand le temps change! Mais bon ça c'est pas trop grave : on m'appellera baromètre-man! Ca me changera de "Gérarement mangé" (parce que comme vous l'avez sans doute discerné : je suis un peu gourmand...)

Les réactions

Par supinette, le 2005-12-20 20:57:52
uuuufff! comme t'as dit... tant mieux!
j'espère me remetre bientot moi aussi, le temps etant plus sec maintenant, c'est plus sympa!

besitos,
supi

Par Colimaçon, le 2005-12-21 02:15:00
Heureux d'apprendre que tes radios sont négatives. J'ai aussi un genou qui se réveille quand il fait froid et ça passe en courant généralement. Continue de nous faire des photos comme celles-ci, on en redemande et avec des animaux ce serait encore mieux! Ca change de la région parisienne...

Par Arawak, le 2005-12-21 04:39:30
En effet, tes parcours sont comme je le pensais un peu plus pentus que ceux de la forêt de Sénart, veinard ;c)
Content pour tes radios. @+

Par Felix, le 2005-12-21 09:53:02
Très bonne nouvelle cette radio. Je te suggèrerais tout de même de bien prendre ton temps à faire des étirements (ce n'est surtout pas du temps perdu et je peux te communiquer un excellent ouvrage de strech...), les faire surtout sans forcer et en expirant calmement....ça marche, crois moi.

Felix

Par l'ourse, le 2005-12-21 13:09:22
j'avais l'impression de me sentir chez moi sur ces photos... apparemment on est voisins ;o)
bonne nouvelle pour la radio, bon courage pour la suite !

Par Jedi, le 2005-12-21 20:23:20
Merci à tous pour vos encouragements.

@ Supinette : conitchiwa! je sais pas ecrire en japonnais, mais je connais qq mot de salutation.

@ faut faire attention à ton genoux aussi. Pour les animaux, je vais essayer d'en trouver...

@ Arawak, oh,ya encore plus pentu, comme la montée de la Bastille, c'est très hard! j'aurais bien donné l'adresse du site mais ya des soucis avec leur photos...

@ Felix : je te reçois 5/5

@ l'ourse : y'aura d'autre fotos! Eh, mais t'es d'où exactement?

Par l'ourse, le 2005-12-29 18:25:39
Claix ;o)

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


Samedi dernier lors des 9 km...


D'habitude ya des chevaux, vaches, moutons... c'est l'hiver!


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2005-12-17 23:57:09 : ah, bref présentation! - 2 photos - 8 réactions

Bonjour, je m'appelle Gérard, j'ai 39 ans (déjà!), je suis marié à une jolie grenobloise (c'est pour ça que je vis à Grenoble). J'ai vécu longtemps dans l'Essonne 91, à Draveil précisément près de la forêt de Sénart. J'ai des origines réunionnaises.

J'aime courir depuis toujours, mais je pense que ce sentiment s'est amplifié à partir du moment où j'en ai été totalement privé pendant 3 longues années : j'avais la maladie de Blount ou l'ostécondrose du haut du Tibia prés des genoux. Durant ce temps je rêvais au moment ou dès que le doc me dirait : "c'est bon tu peux courir!", je me met instantanément à courir, courir aussi loin que je peux, aller au delà de l'horizon aussi lointoin qui apparaît à mes yeux... Les choses ne se sont pas vraimment passées ainsi. Peut-être que je le raconterai une autre fois.

Aujourd'hui je peux dire que j'ai parcourru beaucoup de Km, d'autres en ont parcourru beaucoup plus que moi et j'en suis sincerement très content pour eux, mais je ne me compare pas autres. La compétition je ne la fait qu'avec moi même. Et si je progresse pas en terme de temps, je progresserai toujours en terme de distance... et donc je serai toujours content! Sauf si je ne peu plus courir de nouveau.

Or il se trouve que de nouveau (depuis peu) j'ai des douleurs aux genoux. J'ai couru aujourd'hui : 9km. Si je cours des douleurs. Si je cours pas j'ai des douleurs. Donc autant courir et j'augmente mon compteur!

Mardi, je vais passé des radios. On verra.
Et si c'est pas grave, le 18 Mars 2006 je participerai au 100 KM de St Nazaire les Eymes!

2005-12-10 21:47:26 : Mon premier jour - 0 photo - 2 réactions

Bonjour à tous!
C'est mon premier jour de Blog, et mon premier de jour de course (après un break de 15 longs jours). J'ai fait un peu plus de 4km, ça fait du BIEN!
J'ai vu le doc mardi dernier, il pense que j'ai un petit problème au ménisque du genoux gauche. je vais passer des radios.
Je lui ai demandé si je pouvais participer à un cross de 7 km, il a rigoler parce qu'il sait que j'ai parcouru 52 km en 6h04 min en mars dernier, donc il n'a pas hésité à me faire une ordonnance de non contre indication. La course devait se faire aujourd'hui à 10h00 - je dormais! C'est pour ça qu'en fin d'après midi j'ai fait un peu plus de 4km, lentement autour de chez moi (petit parcours fait pls fois).
J'en suis à 1005 Km depuis le début l'année. C'est la première année que je passe le cap des 1000 dans une année civil (jan à déc). Sinon mon record sur 12 mois est de 1074 km (en juillet 2005 - je me suis fait un tableau dans excel).

Pour en savoir un peu plus sur moi :
http://maitre-jedi.site.voila.fr/quisuije3.htm

et mon site : http://maitre-jedi.site.voila.fr/

Mon Pseudo et le nom de mon site : pour rigoler lol
en fait quand je vivais dans l'Essonne dans ma cité entre pôtes (très sportifs de surcroit) on faisait souvent référence à la guerre des étoiles pour se lancer des vannes, on rigolait bien! (et ça continue toujours!)

Bon c'est tout pour aujourd'hui
et @++ Amis de la CAP!


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