La course à pied Les blogs courseapied.net : jedi

Le blog de jedi

Flux rss du blog, des réactions

Les derniers billets

Mes catégories

  • A venir

Mes liens


Le forum courseapied.net

Le chat courseapied.net

Les blogs courseapied.net

2006-12-03 22:55:53 : Un truc de ouf !

Salut à toutes et à tous ! Le jour « J » est enfin arrivé !
Aujourd’hui dimanche, je suis devenu un autre homme. J’ai réalisé une perf que même dans mes rêves les plus fous, je n’aurais jamais imaginé. J’ai parcouru, A LA NAGE, 1,25 km d’un coup !!!! Ma dernière perf au mois de mars était 150 mètres d’un coup et j’étais déjà fiers en tant que novice. Mais là ! Même avec 400 mètres, j’aurais déjà fait la teuf !(c’était un objectif inavoué). Mais 1 KILOMETRE et 25 mètres, pour moi, c’est surréaliste ! Bon ok, j’ai continué en faisant quelques longueurs pour atteindre progressivement un total de 1Km 500. Attention, je ne me prends pas pour Johnny Weissmuller, et je ne vais pas me la péter ! Je suis toujours « Jedi » ! Mais purée… c’est trop wahoo !
Plus tard, je redescendis sur terre, et je me mis à faire ensuite du VTT 7km100 (montée du Charlaix plus un pti bout de celle de Rochasson et autres parcours conventionnels). Puis j’ai couru 3 km de la même montée que le VTT avec par la suite qq fractionnées (4x160m). Je ne parlerai pas de la petite promenade qui comprenait une montée jusqu’au Château de Miribel. Tout ça pour dire que je suis enfin PRET pour les mini triathlons. Ce que je sais, c’est que j’irai pas vite, mais j’irai (à condition qu’il y ait de la bouf ! pas comme au lamentable Marathon de Grenoble 2005).

Les réactions

Par Cyril, le 2006-12-04 08:54:51
Salut,

En effet tu peux être fier car moi au bout de 400m de nage je coule déjà!Serieux je nage très mal et en plus j'aime pas ça.
Je vais sûrement faire le cross des enfants malades, tu le fais?

En fait je suis en train de m'installer sur Grenoble actuellement, c'est la galère.

à+

Par mag, le 2006-12-04 10:34:30
Tu etais à quelle piscine hier???J'ai nagé à celle du campus hier matin...
C'est sur, une vrai cata au marathon de grenoble!1km, c'est jouable pour moi si ya pas trop de monde, sinon, c'est le calvaire!
TU t'installes ou finalement cyril?? Les gregre seront au cross des enfants malades.

Par Cyril, le 2006-12-04 10:44:01
Salut,

Oui j'ai été un peu long, c'etait pas évident!
Je pense y être aussi à ce cross, peut-être à Samedi alors.

à+

Par kenlag, le 2006-12-04 12:07:51
Bravo Jedi, il n'y a pas de petites victoires surtout contre soi-même !
Bonne semaine

Par Enzo, le 2006-12-04 12:55:39
C'est pas mal 1,25 km d'une traite .. c'est quand même 50 longueurs de petit bassin !!

Bonne continuation

Par mag, le 2006-12-04 13:21:33
Oui, mais il s'est trompé: c'est 1km et 25m!!Donc 1,025km, c'est ça non?

Par Jedi, le 2006-12-04 15:49:33
@ vous tous : Merci, de vos encouragements. Hier matin j'étais à la piscine du Campus. Je sais pas qui tu es mag, mais on a dû se croiser. Et je me suis bien trompé c'est 1.025 km. mais bon comme je le redis sous une autre forme...
Aujourd'hui j'ai qq courbatures aux épaules, j'ai l'impression d'avoir celles de Laure Manaudou... (juste une impression!)
Le cross des enfants malades je le fais à 10h00. Facile à me reconnaitre : j'ai les genouillères.

Par Jedi, le 2006-12-04 15:59:12
@ vous tous : Merci, de vos encouragements. Hier matin j'étais à la piscine du Campus. Je sais pas qui tu es mag, mais on a dû se croiser. Et je me suis bien trompé c'est 1.025 km. mais bon comme je le redis sous une autre forme...
Aujourd'hui j'ai qq courbatures aux épaules, j'ai l'impression d'avoir celles de Laure Manaudou... (juste une impression!)
Le cross des enfants malades je le fais à 10h00. Facile à me reconnaitre : j'ai les genouillères.

Par mag, le 2006-12-04 16:47:47
T'as vu, y avait du monde dans la piscine hein??? Tu faisais du crawl?J'arretais pas de me prendre des coups par 2 etrangères....Bon, on regardera les genouillères alors!

Par mielou, le 2006-12-05 09:36:05
devenir un autre homme...
ça c'est bien !
mais nager...
tu est fou
l'eau c'est froid !

Par Jedi, le 2006-12-05 14:08:45
@mag : je faisais principalement de la brasse. Du crawl très peu (qq longueurs de 50 mètres).
@ mielou : Toi t'es plus frileux que moi. Non l'eau était bonne, et avec la motivation on devient comme un poisson dans l'eau. J'ai nagé dans la mer, et le lac d'aigues bellette, et aix les bains... ça m'as servit d'entraînement, mais j'avais pas les moyens de mesurer les distances. Par contre, l'eau à l'air libre c'est très froid pour moi, et je met bcp de temps avant de m'immerger. Par contre c'vrai : fou je suis!

Votre pseudo :

Votre commentaire


Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)

Les 5 billets précédents

2006-11-30 23:35:23 : Runing in the dark - 0 photo - 4 réactions

Ce soir il fait nuit et il fait très frais, mais tout semble être comme au bon vieux temps. La seule différence ce sont mes genouillères, mais mon esprit comme d’habitude fait abstraction de ce froid qui décourage et comme d’hab. je fil à travers le vent, en défiant le temps et en espérant faire exploser mon chronos, parce que je suis méga motivé par ce que j’ai fait la dernière fois. Mais… je réalise très vite que les choses ne sont plus vraiment comme avant. Autres temps, autre époque. C’est pas grave, je continue quand même, toujours avec le même plaisir, 4 jours après mon grand retour : c’est pas mal. Petit parcours de 4km240, en 22’14’’ chui pas trop content mais pas trop déçu : ce qui compte dans mon contexte de santé c’est de pouvoir avancer. J’aurais aimé qu’un cycliste me rattrape en montée, comme autrefois ça m’aurait motivé, mais il n’y avait personne. Peut-être tant mieux parce que mon genou droit me faisait quelques caprices, il faut que je me ménage pour le cross. Donc la théorie selon laquelle le VTT en montée renforce bien les genoux semble bonne (ref : le 08/07/06). C’est pas évident de trouver le temps, mais le temps c’est mon allié.

@ castor et @ Delphine : la piscine j’y pense… Si Si c’est vraiment pour bientôt !


2006-11-27 23:52:21 : Le retour du Jedi (bis) - 0 photo - 9 réactions

Salut à tous !
Je ne suis pas guéri, mais hier j'ai fait la montée du Sapey en chartreuse d'une seule traite à VTT (1H25 en montée et 20 minutes en descente), puis j'ai poursuivi sur un 13Km en CAP. C'était trop le top! Je cours beaucoup moins souvent et bcp moins vite qu'auparavant (1h26 au lieu de 57 minutes). Mais ce que je fais, je le fais toujours avec plaisir.
J'ai pris à nouveau rdv avec le kiné. Je pense que je serai pret pour le cross des enfants malades en décembre.
Quelques détails de ce que j'ai fait durant plusieurs mois je l'ai mis dans mon site sous forme de mini-blog http://maitre-jedi.site.voila.fr/quisuije3nouveau.htm .
@++ et que la CAP soit avec vous!


2006-03-07 15:26:26 : Le Retour... - 0 photo - 4 réactions

C'est juste un retour au blog... Pour ceux qui se rappellent de moi : mauvaise nouvelle! Lors de mon arthro-scanner on a découvert que j'avais les rotules excentrées depuis la naissance.
Mon Kiné m'a expliqué que si ça avait été diagnostiqué plus tôt on m'aurait déconseillé fortement la pratique de la CAP.
Mais comme je ne le savais j'ai parcouru des milliers de KM (heureusement je me suis fait un compteur de CAP). Et à un moment donné, on ne sait pas pourquoi, il y a eu une faiblesse qui a fait que mes rotules ont tiré sur mes ligamments et ça a provoqué de l'arthrose partiel autour des rotules.
Selon mon Kiné, c'était innéluctable, et il est étonné de ce que j'ai pu duré aussi longtemps en CAP. Par ailleurs, les menisques vont bien, et le reste de mon cartillage est nickel.
Je suis donc contraint et forcé d'abandonner les courses d'ultra, je ne ferai donc pas les 100 km de St Nazaire les Eymes le 18 mars Prochain. Parcontre, depuis que je ne coure plus autant qu'avant, je fais, sur conseil du Kiné, du VTT et de la natation (j'ai fait 2 nouveaux compteurs). Je vais essayer de me convertir au Mini Triathlon. La grosse difficulté pour moi étant la natation, mais comme je cours beaucoup moins...

2005-12-29 18:23:52 : Arthro-scanner - 3 photos - 8 réactions

Après les radios, je vais passer le 6 janvier un arthro-scanner du genoux droit... en attendant je me suis fait un peu plus de 9 Km 400 le 24 decembre (en plusieurs fois avec bcp d'échauffement et pls étirements - prudence oblige)
J'ai pris des photos (en courant pas évident, mais c'est amusant)

2005-12-20 20:32:11 : Nouvelles de mes radios - 2 photos - 7 réactions

Voila, voila! Mes radio (basic) n'ont rien révélées... Tant mieux! Mais je vais donc revoir le doc pour passer d'autres tests plus approfondis.

En fait, entre midi et Deux, je me suis fait un ptit peu plus de 3 borns... et j'ai pas plus mal que si j'avais pas couru. Donc j'ai pu augmenter mon petit compteur. En attendant les autres examens je pense que je vais continuer de courir même si je vais bcp plus lentement qu'auparavant.

Hier, je boitais un petit peu pour aller manger en ville avec ma femme. Nous nous sommes arretes pour commander un succulent fricassé au thon (c'était trop bon!)avec un peu d'harissa. Et pendant que nous nous délections en marchant, je me suis rendu compte... que ne boitais plus!
(???) Mes douleurs apparaissent aussi quand le temps change! Mais bon ça c'est pas trop grave : on m'appellera baromètre-man! Ca me changera de "Gérarement mangé" (parce que comme vous l'avez sans doute discerné : je suis un peu gourmand...)

Tous les billets

www.courseapied.net - info@courseapied.net